مقدمه اي بر پاور بانك خورشيدي

در اين مقاله قصد داريم پاور بانك خورشيدي را به شما معرفي كنيم. تقريبا همه ما انسان ها حداقل يك تلفن همراه يا تبلت و يا لپ تاپ داريم و همه اين دستگاها نياز به شارژ دارند. زماني كه به مسافرت مي رويم و اين دستگاه ها را به همراه خود مي بريم همان طور كه گفته شد اين دستگاه ها نياز به شارژ دارند. مشكل از آنجا شروع مي شود كه شما براي شارژ دستگاه خود دسترسي به برق نداريد. بنابراين مجبور به خريد پاور بانك هستيد. پس چه بهتر كه پاور بانك خورشيدي را تهيه كنيد. از اين رو تصميم به معرفي پاور بانك خورشيدي گرفتيم.

پاور بانك خورشيدي

مقدمه و معرفي در مورد پاور بانك خورشيدي

معرفي پاور بانك خورشيدي

همان طور كه از اسم پاور بانك خورشيدي مشخص است اين شارژر مي تواند بدون اتصال به برق و به وسيله پنل هاي خورشيديي كه در آن تعبيه شده خود را شارژ كند. از اين رو كاربراني كه از پاور بانك خورشيدي استفاده مي كنند ديگر نيازي ندارند كه به دنبال پريز برق بگردند. پاور بانك خورشيدي در هر شرايطي حتي در طبيعت مي تواند به وسيله پنل خورشيدي تعبيه شده اي كه دارد، خود را شارژ كند.

پاور بانك خورشيدي

معرفي پاور بانك خورشيدي

قابليت هاي پاور بانك خورشيدي

از قابليت هاي پاور بانك خورشيدي مي توان به وزن كم، زد آب، زد ضربه، ظرفيت باطري آن كه از 10000 ميلي آمپر به بالا هست و انواع پرت هاي مختلف براي شارژ دستگاه هاي مختلف نام برد. از ديگر قابليت هاي پاور بانك خورشيدي شارژ سريع دستگاه ها و تعداد دفعاتي كه مي توانيد دستگاه خود را با پاور بانك خورشيدي شارژ كنيد نام برد. از همه مهمتر فضايي است كه پاور بانك خورشيدي اشغال مي كند. به اين دليل اين نوع پاور بانك محبوبيت بسياري دارد.

پارو بانك خورشيدي

معرفي و توضيح در مورد قابليت هاي پاور بانك خورشيدي

نكات مهم براي خريد پاور بانك خورشيدي

در هنگام خريد پاور بانك و يا پاور بانك خورشيدي بايد موارد مهمي را در نظر بگيريم. اين موارد مهم به صورت زير است :

• قبل از خريد پاور بانك خورشيدي در مرحله اول بايد ببينيم كه اين دستگاه را براي چه مواردي نياز داريم.

پاور بانك خورشيدي

توضيحات و نكات مهم در مورد پاور بانك خورشيدي

• قبل از خريد پاور بانك خورشيدي بايد به ظرفيت باطري آن توجه كنيم و مطابق با نياز خودمان و البته نياز دستگاه هايمان پاور بانك خورشيدي را تهيه كنيم.

پاور بانك خورشيدي

توضيحات و نكات مهم در مورد پاور بانك خورشيدي

• قبل از خريد پاور بانك خورشيدي بايد به قابل حمل بودن و وزن آن توجه كنيم كه در صورتي كه اگر بخواهيم وزن آن كم باشد كم وزنترين آن را تهيه كنيم.

پاور بانك خورشيدي

توضيحات و نكات مهم در مورد پاور بانك خورشيدي

• قبل از خريد پاور بانك خورشيدي بايد به جنس و نوع پنل خورشيدي به كار رفته در آن توجه كنيم و مطمئن شويم كه در اين پاور بانك خورشيدي از پنل خورشيدي خوب و مرغوبي استفاده شده باشد.

پاور بانك خورشيدي

توضيحات و نكات مهم در مورد پاور بانك خورشيدي

• قبل از خريد پاور بانك خورشيدي بايد به تعداد پرت هاي پاور بانك خورشيدي دقت كرد و مطابق با نيازمان براي خريد پاور بانك خورشيدي اقدام كنيم.

پاور بانك خورشيدي

توضيحات و نكات مهم در مورد پاور بانك خورشيدي

• اگر دوست داريد كه پاور بانك خورشيدي شما امكانات جانبي مثل داشتن لامپ، محافظ الكتريكي و غيره را دارا باشد، پس به دنبال پاور بانك خورشيدي برويد كه حداقل يكي الي دو تا از امكانات مورد نظرتان را دارا باشد.

پاور بانك خورشيدي

توضيحات و نكات مهم در مورد پاور بانك خورشيدي

قيمت پاور بانك خورشيدي

حتما مي گوييد كه با اين موارد ذكر شده قيمت پاور بانك خورشيدي بسيار زياد و گران قيمت است اما بايد بگويم كه سخت در اشتباه هستيد. بايد گفت كه قيمت يك پاور بانك خورشيدي با كيفيت و مرغوب حدود 60 الي 70 دلار است.

پاور بانك خورشيدي

اطلاعات و توضيحاتي در مورد قيمت پاور بانك خورشيدي

چه دستگاه هايي با پاور بانك خورشيدي سازگارند؟

شايد برايتان سوال پيش بيايد كه چه دستگاه هايي با پاور بانك خورشيدي سازگاري دارند؟ در جواب بايد گفت كه تمامي دستگاه هاي تلفن همراه با پاور بانك خورشيدي سازگاري دارند. فقط بايد به آمپر و ولتاژ خروجي پاور بانك خورشيدي دقت كنيد كه با ولتاژ و آمپر دستگاه هاي شما سازگاري داشته باشد.

پاور بانك خورشيدي

توضيحاتي در مورد سازگاري انواع دستگاه ها با پاور بانك خورشيدي

زمان شارژ شدن باطري پاور بانك خورشيدي

از ديگر مواردي كه در هنگام خريد پاور بانك خورشيدي بايد دقت كنيد زمان شارژ شدن پاور بانك خورشيدي است. شايد براي شما اين سوال پيش بيايد كه چه تايمي طول مي كشد كه پاور بانك خورشيدي به صورت كامل شارژ شود؟ در پاسخ به اين سوال بايد به مواردي كه قبلا گفته شده مراجعه كرد و باز هم بايد گفت كه اين امكان بستگي به جنس پنل خورشيدي به كار رفته در پاور بانك خورشيدي دارد. هر چقدر پنل خورشيدي به كار رفته در پاور بانك خورشيدي مرغوبتر باشد، سرعت شارژ بيشتري و زمان شارژ كمتري به پاور بانك خورشيدي مي دهد كه اين مزيت بسيار مهمي است.

پاور بانك خورشيدي

توضيحاتي در مورد زمان شارژ شدن باطري پاور بانك حورشيدي

[مطالب مرتبط: قطعات سخت افزاري موبايل]

تعداد شارژ توسط پاور بانك خورشيدي

از ديگر سوالاتي كه ممكن است درمورد پاور بانك خورشيدي براي شما پيش بيايد اين است كه اين نوع پاور بانك چند بار مي تواند دستگاه و يا تلفن همراه شما را شارژ كند؟ در جواب بايد گفت، همان طور كه قبلا هم گفته شد اين ويژگي بستگي به ظرفيت باطري دستگاه شما و همچنين بستگي به ظرفيت باطري پاور بانك خورشيدي شما دارد. اما به صورت عمومي و معمولي شما مي توانيد دستگاه هاي خود را 3 الي 4 مرتبه با پاور بانك خورشيدي شارژ كنيد. اما همان طور كه گفته شد تعداد دفعات شارژ كردن پاوربانك خورشيدي به ظرفيت باطري دستگاه شما و باطري پاور بانك خورشيدي شما بستگي دارد.

پاور بانك خورشيدي

توضيحاتي در مورد تعداد دفعات شارژ كردن پاور بانك خورشيدي

جمع بندي در مورد پاور بانك خورشيدي

اگر قصد خريد پاور بانك خورشيدي را داريد طبق موارد گفته شده در بالا بايد قبل از خريد به ظرفيت باطري دستگاهتان، ظرفيت باطري پاور بانك، امكانات پاور بانك، كيفيت پنل هاي خورشيدي به كار رفته در پاور بانك، تعداد پرت هاي موجود بر روي آن، كارايي پرت هاي تعبيه شده بر روي آن، ولتاژ و آمپر خروجي پاور بانك و ولتاژ و آمپر ورودي دستگاهتان توجه داشت تا در هنگام خريد و بعد از آن با مشكل خاصي روبرو نشويد.

1. اگر لزومي مي بينيد و يا اگر به پاور بانك احتياج داريد به شما توصيه مي كنم كه پاور بانك خورشيدي با قابليت شارژ هم از طريق نور خورشيد و هم از طريق برق را تهيه كنيد تا در صورت نبودن نور خورشيد و يا اگر در شرايطي بوديد كه نور كافي براي شارژ پاور بانك موجود نبود بتوانيد پاور بانك خود را با پريز برق نيز شارژ كنيد.

2. سعي كنيد پاور بانك خورشيدي خود را دو الي سه برابر ظرفيت باطري دستگاه خود تهيه كنيد، يعني به طور مثال اگر ظرفيت باطري تلفن همراه، تبلت و يا لپ تاپ شما به عنوان مثال 3000 ميلي آمپر است، شما بايد دو الي سه برابر ظرفيت باطري دستگاه خود را به ظرفيت باطري پاور بانك اختصاص بدهيد يعني دو يا سه برابر 3000 ميلي آمپر تهيه كنيد تا پاور بانكي كه تهيه كرديد بتواند تعداد دفعات شارژ بيشتري به شما ارائه دهد تا ديگر نيازي به شارژ مكرر پاور بانك نداشته باشيد.

خريد پاوربانك

خريدپاوربانك نيازمند دانستن نكاتي است كه اگر از آنها بي اطلاع باشيد شايد خريد پاوربانك براي شما كمي سخت باشد يا به آن پاوربانكي كه مدنظرتان است نرسيد. اين روزها با سرعت پيشرفت تكنولوژي و ارائه هرچه بيشتر ابزار هوشمند در زندگي بشر نگراني چگونگي شارژ آنها و خريد پاوربانك با كيفيت بالا روز به روز بيشتر مي شود. اكثر اين دستگاه ها پس از مدتي شارژشان تمام مي شود و شما براي استفاده از آنها نيازمند شارژ باطري آنها توسط شارژ هستيد. حال اگر اتمام شارژ در خارج از منزل يا در سفر اتفاق بيفتد و شما نياز شديد و كار واجب داشته باشيد و دنبال راهي باشيد كه گوشي يا لپ تاپ خود را فقط 5درصد شارژ كنيد. در اين موقع نياز به خريد پاوربانك يك امر واجب مي شود. به بيان ساده پاوربانك يك وسيله پركاربرد و جزء واجبات زندگي كاربراني شده كه شارژ و استفاده از تلفن همراه برايشان مهم و ضروري است.

پاوربانك چيست و كاربرد آن چيست؟

بهتر است ابتدا براي خريد پاور بانك بدانيد دقيقا پاور بانك چيست! معني لغوي پاور بانك در فارسي شارژ همراه است.پاوربانك يك نوع باتري يدك يا اضافي قابل شارژ مي باشد كه شما آن را شارژ مي كنيد و در صورت اتمام شارژ گوشي يا وسيله ديگر شما مانند لپ تاپ يا تبلت به كمك شما مي آيد.

براي اينكه هنگام خريد پاوربانك انتخاب بهتري داشته باشيد به اين نكات دقت كنيد

• ظرفيت پاوربانك
• اندازه و وزن پاوربانك
• تعداد پورت خروجي
• نوع باتري پاوربانك
• نمايشگر شارژ پاوربانك
• كيفيت ساخت و جنس بدنه پاوربانك
• قيمت و برند پاوربانك
• ايمني پاوربانك
• شارژر پاوربانك
• مدت زمان شارژ خود پاوربانك

ظرفيت پاوربانك

اولين و شايد اصلي ترين نكته هنگام خريد پاوربانك توجه به ظرفيت پاوربانك است. ظرفيت پاوربانك يعني تا خالي شدن كامل پاوربانك و نياز دوباره به شارژ آن چندبار مي تواند گوشي يا تبلت يا مثلا ساعت هوشمند شما را شارژ كند. تمام پاوربانك ها يك ظرفيت اسمي دارند كه ظرفيتي است كه كارخانه سازنده مدعي آن است و حال آنكه ظرفيت واقعي حدود 20 درصد كمتر از آن است و شما بايد ظرفيت باتري دستگاه هوشمند خود را نيز بدانيد و پاوربانكي را انتخاب كنيد كه حداقل دوبرابر ظرفيت دستگاه شما باشد تا بتوانيد آن را دست كم يك بار با پاور بانك خود شارژ كنيد.

اندازه و وزن پاوربانك

نكته مهم ديگر در خريد پاوربانك اندازه و وزن آن است. چرا كه وقتي شما در خارج منزل يا در سفر مي خواهيد از پاوربانك استفاده كنيد اهميت وزن و اندازه پاوربانك كه بايد آن را حمل كنيد نمايان مي شود. لازم به ذكر است وزن و اندازه پاوربانك با ظرفيت آن ارتباط مستقيم دارد و هرچه اندازه و وزن پاوربانك بيشتر مي شود بطبع ظرفيت آن نيز بالا مي رود.

تعدادپورت خروجي

تعداد پورت خروجي پاوربانك فاكتور ديگري براي خريد پاوربانك با كارايي مطلوب است. تعداد پورت خروجي يا همان درگاه USB، در واقع خروجي پاوربانك است كه به شما امكان شارژ گوشيتان را مي دهد. اگر فقط يك تلفن همراه داريد پاوربانكي با يك پورت براي شما مناسب است. اما اگر وسايل هوشمند بيشتري داريد كه مي خواهيد بطور همزمان استفاده كنيد بايد به فكر خريد پاوربانكي با پورت بيشتر باشيد.

نوع باتري پاوربانك

باتري بكار رفته در پاوربانك آنقدر مهم است كه هم بر كيفيت پاوربانك و هم بر قيمت تمام شده آن تاثير خواهد گذاشت. چرا كه كاراصلي پاوربانك داشتن شارژ و شارژ گوشي شماست. حال اگر باتري خوب و بادوامي پاوربانك را حمايت نكند، پاوربانك به يك وسيله بدردنخور تبديل خواهد شد. پس لطفا براي خريد پاوربانك به نوع و مدل باتري بكاررفته در آن دقت بيشتري بكنيد.

نمايشگر شارژ پاوربانك

نمايشگر شارژ پاوربانك يا همان LED بجز جنبه زيبايي كاربرد مهم تري دارد و آن اطلاع شما از ميزان شارژ باقي مانده در پاوربانك است. درست است كه امروزه اكثر پاوربانك ها اين قابليت را دارا هستند. اما اينكه چراغ هاي پاوربانك بدرستي كار كند و رضايت شما را بطور كامل جلب نمايد آن را حائز اهميت ميكند.پس هنگام خريد پاوربانك بد نيست آن نگاهي هم به نمايشگر شارژ آن بيندازيد.

كيفيت ساخت و جنس بدنه پاوربانك

شايد با خود بگوييد جنس بدنه پاوربانك هنگام خريد پاوربانك چه اهميتي دارد و پيش خود بگوييد اين تلفن همراه است كه بدنه آن مهم است و بايد از ان محافظت نيز بشود. اما جنس بدنه پاوربانك دراراي اهميت است و معمولا يا از پلاستيك است يا فلزي مي باشد. هركدام از اين دو جنس داراي ايراداتي مي باشند. پاوربانك با بدنه پلاستيك زود خراب مي شود و پاوربانك فلزي خط و خش مي افتد. انتخاب كاور مناسب براي پاوربانك راه كار مناسبي براي محافظت از بدنه آن است.

قيمت و برند پاوربانك

براي خريد پاوربانك يادتان نرود كه “پاوربانك ارزان وجود ندارد” بلكه بسته به قابليت هاي متفاوت پاوربانك قيمت آن تعيين مي شود. هرچه ظرفيت آن بالاتر و امكانات بيشتري داشته باشد قيمتي بالاتر خواهد داشت. امروزه تنوع پاوربانك ها در بازار به شدت افزايش يافته است و هرگز فراموش نكنيد پاوربانكي كه نسبت به مدل هاي مشابه ارزان تر است اما همان ويژگي ها را دارد يا تقلبي است يا برندي بي نام و نشان است كه شايد كيفيت آن هنوز تاييد نشده است. توجه به كيفيت و تناسب آن با قيمت نكته اصلي در خريد پاوربانك است.

ايمني پاوربانك

• در خريد پاوربانك دقت به استاندارها و نكات امنيتي پاوربانك ضروري است چرا كه رعايت نكردن آنها باعث صدمه جدي به دستگاه هوشمند شما مي شود.
• از پاوربانك خود در مقابل دماي بالا مراقبت كنيد زيرا اگر دما بيش از حد شود ورودي و خروجي دستگاه قطع مي شود تا رسيدن به دماي عادي قطع مي ماند.
• پاوربانكي بخريد كه در مقابل شارژ بيش از حد بتواند جريان شارژ را قطع كند تا عمر باطري پاوربانك كاهش پيدا نكند. خريد پاوربانكي كه بتواند از خود در مقابل ولتاژ بالا نيز حفاظت كند به صدمه نديدن پاوربانك كمك مي كند.

شارژر پاوربانك

شارژ پاوربانك جز ابزاري است كه حتما در هنگام خريد پاوربانك آن را از فروشنده بخواهيد و اطمينان حاصل كنيد كه شارژر پاوربانك مناسب و به همراه پاوربانك باشد.

مدت زمان شارژ خود پاوربانك

نكته ديگر كه شايد اغلب ما هنگام خريد پاوربانك به آن بي توجه هستيم مدت زمان شارژ خود پاوربانك است. فرض كنيد شما براي بيرون رفتن از منزل عجله داريد و حتما بايد پاوربانك خود را نيز ببريد حال آنكه اگر پاوربانك نياز به شارژ شدن داشته باشيد و اين كار ساعت ها بطول مينجامد ديگر شما نمي توانيد از پاوربانك استفاده كنيد و ان را با خود ببريد. پس در هنگام خريد پاوربانك از مدت زمان مورد نياز براي شارژ خود پاوربانك نيز آگاه شويد.

افزايش طول عمر پاوربانك

رعايت نكاتي آسان باعث افزايش طول عمر پاوربانك شما خواهدشد و به شما اين اجازه را مي دهد كه مدت زماني طولاني با آرامش از پاوربانك خود استفاده كنيد:

• سعي كنيد پس از خريد پاوربانك آن را هميشه در دماي اتاق نگه داري كنيد.
• پاوربانك نيز مثل ديگر دستگاه هاي هوشمند براي طولاني تر شدن عمر باطري خود بهتر است قبل از اولين استفاده باطري آن را كاملا شارژ كنيد. پس بعد از خيد پاوربانك ابتدا آن را كامل شارژ كنيد و بعد با خيال آسوده از آن استفاده كنيد.
• قبل از خالي شدن كامل شارژ پاوربانك حتما آن را شارژ كنيد و در كل سعي كنيد هميشه آن را براي استفاده آماده نگه داريد.
• پاوربانك نيز مانند هر وسيله الكترونيكي ديگري نسبت به ضربه حساس است پس مراقب باشيد پس از خريد پاوربانك از آن مراقبت كنيد تا ضربه اي به آن وارد نشود يا از دستتان نيفتد كه باعث آسيب رسيدن به قطعات الكترونيكي آن خواهد شد.

در اين مطلب ما سعي كرديم تا حدي شما را با خصوصيات انواع پاوربانك آشنا كنيم تا قبل از خريد پاوربانك اطلاعاتي راجع به آن داشته باشيد و با دقت و وسواس بيشتري اين وسيله پركاربرد را بتوانيد خريداري كنيد. پيشنهاد ما به شما اين است كه براي خريد پاوربانك بار ديگر مطالب بالا را مرور كنيد تا بتوانيد پاوربانكي با كيفيت و ماندگاري طولاني البته با قيمت مناسب خريداري كنيد.

خشكي پوست و درمان خشكي پوست:

روش هاي درمان خشكي پوست چيست؟ خشكي پوست مشكلي است كه بسياري افراد آن را تجربه كرده اند. چه چيزي سبب خشك شدن پوست مي شود؟ شما مي توانيد به راحتي با استفاده از پماد براي خشكي پوست اين مشكل را بر طرف كنيم. خشكي پوست يكي از مشكلات پوستي رايج است كه در تمام سنين رخ مي دهد.

خشكي پوست دست و صورت در سرما

براي پيشگيري از خشكي پوست دست در فصل سرما ،دستكش بپوشيد و مرتب از مرطوب كننده دست استفاده كنيد.

آيا خشكي پوست قابل درمان است؟

به راستي بهترين كرم براي خشكي پوست صورت كدام است؟ ظاهر پوست خشك و بي آب، پوست پوسته و در مراحل بالاتر ملتهب، تحريك شده و خارش را به دنبال دارد. از نشانه هاي خشكي شديد پوست ترك هاي عميق روي پوست ايجاد مي شود كه ممكن است باعث خونريزي نيز شوند. خشكي پوست دلايلي متفاوتي دارد. خشكي پوست و كمبود ويتامين يكي از علل اصلي خشكي پوست است. آيا تا به حال دچار خشكي پوست شده‌ايد؟ خشكي پوست چه نشانه‌هايي دارد؟ بهترين  راه درمان خشكي پوست كل بدن كدام است؟ آيا درمان خشكي پوست صورت در طب سنتي امكان پذير است؟

راهكار هاي درمان خشكي پوست صورت

خشكي پوست دست و صورت هرچند شايع اما در صورت عدم توجه در بلند مدت باعث مشكلات پوستي از جمله تيره شدن پوست و اگزما ميشود.

بيشترين حجم جستجو در مورد خشكي پوست:

• خشكي پوست گردن
• پماد براي خشكي پوست صورت
• خشكي پوست و كمبود ويتامين
• درمان خشكي پوست كل بدن
• نام بيماري خشكي پوست
• درمان خشكي پوست پشت دست
• بهترين كرم براي خشكي پوست صورت
• درمان خشكي پوست صورت در طب سنتي

پماد براي خشكي پوست صورت

پماد براي خشكي پوست صورت يكي از موثر ترين روش ها جهت از بين بردن خشكي پوست صورت است.

ساختار كلي پوست:

خشكي پوست زماني اتفاق مي‌افتد كه پوست شما، رطوبت يا چربي كافي ندارد. يكي از علت هاي خشكي پوست نداشتن رطوبت است. علل و درمان خشكي پوست پوست بدن در اثر كاهش ترشح چربي توسط غدد پوستي خشك مي شود. پوست بدن است و متشكل از سه لايه اصلي است.

1. رو پوست(لايه خارجي)
2. درم(لايه ضخيم تر داخلي)
3. هيپودرم(لايه اي كه پوست را به بافت هاي ماهيچه اي متصل ميكند).

 پوست عضو زنده مي باشد و متشكل از سلول هاي زنده و مرده زيادي است. پوست مانند ديگر سد هاي دفاعي بدن نقش حفاظت از بدن را برعهده دارد. پوست به طور دائم از طريق ريزش سلول هاي مرده و توليد سلول زنده خود را بازسازي ميكند. همچنين، پوست ما به شيوه زندگي وا كنش نشان ميدهد.

به عنوان مثال: پوست دست كارگران ضخيم شده است تا حفاظت بيشتري كند. سيگار كشيدن خاصيت ارتجاعي پوست را كم ميكند. قرار گرفتن مداوم در برابر نور خورشيد باعث توليد رنگدانه در پوست ميشود و پوست تيره ميشود.

درمان خشكي صورت

خشكي پوست و كمبود ويتامين يكي از اصلي ترين دلايل در بروز اين بيماري است. قبل از هر چيز بدن خود را از نظر ويتامين هاي مورد نياز تقويت نماييد.

شايع ترين علت خشكي پوست:

در اين قسمت از مقاله به شايه ترين علت خشكي پوست پرداخته ايم. با ما همراه باشيد تا با علت خشكي پوست آشنا شويد.

1-خشكي پوست به دليل فصل:

خشكي پوست صورت يا خشكي پوست دست معمولا در زمستان و پاييز بيشتر رخ ميدهد زيرا در اين فصول رطوبت كاهش پيدا ميكند.

2- خشكي پوست به دليل سابقه پزشكي:

افراد داراي اختلالات و كم كاري تيروئيد، بيماري ديابت، حساسيت يا آلرژي و اگزما بيشتر دچار خشكي پوست ميشوند.

3- خشكي پوست به دليل عادات شست و شو:

از علت خشكي پوست رايج ميتوان به عادات اشتباه شست و شو اشاره كرد. حمام مكرر، استفاده از اب داغ، استفاده از شوينده هاي قوي و … باعث خشكي پوست مي شود.

4- خشكي پوست به دليل آب و هوا:

زندگي در آب و هواي خشك مانند زندگي در صحرا و بيابان باعث خشكي پوست ميشود.

5- خشكي پوست به دليل سن:

در افراد مسن، منافذ پوست روغن كمتري توليد ميكنند. همين علت ابتدا به خشكي پوست را افزايش ميدهد.

6- خشكي پوست در اثر رژيم غذايي نادرست:

كمبود ويتامين a و كمبود ويتامين هاي گروه b باعث خشكي پوست مي شود.

خشكي پوست و كمبود ويتامين

درمان خشكي پوست كل بدن با كمك تقويت بدن زيرا يكي از مهمترين علل در خشكي پوست كمبود ويتامين در بدن است.

ترفند هاي ساده براي پيشگيري از خشكي پوست:

1-استفاده از كرم هاي مرطوب كننده يا نرم كننده به طور روزانه

2-استفاده از مرطوب كننده هاي كه پايه الكلي ندارند.

3- كوتاه كردن زمان حمام

4- استفاده نكردن از مواد شوينده قوي و استفاده از شوينده هاي ملايم

5- استفاده از دستگاه بخور در فصل پاييز و زمستان

6- نپوشيدن لباس هاي حساسيت زا

7- استفاده زياد از آب و مايعات

8- براي درمان خشكي پوست كل بدن مي توانيد از روغن بچه استفاده كنيد.

درمان خشكي پوست صورت

شاداب بودن پوست صورت سن شما را كمتر نشان ميدهد. حفظ رطوبت پوست باعث پيشگيري از چروك شدن زود هنگام صورت ميكند.

اگزما و خشكي پوست:

اگزما نوعي حساسيت پوستي است كه باعث تورم، خارش و در مواقع شديد خونريزي ميشود. اگزما در هر قسمت پوست به صورت كوتاه مدت يا بلند مدت رخ ميدهد. در واقع اين نوع حساسيت دوره اي ميباشد. اين بيماري لايه خارجي پوست را تحريك ميكند. پوست در فرايند توليد سلول جديد و جايگزين كردن آن با سلول هاي مرده دچار مشكل ميشود.

درمان خشكي پوست بدن

درمان خشكي پوست صورت در طب سنتي يكي از روش هاي درمان خشكي پوست صورت است.

بيماري هاي كه خشكي پوست را به همراه دارد:

براي درمان خشكي پوست حتما نبايد از محصولات گران قيمت استفاده كنيد، اين ماسك ها و لايه بردار هاي خانگي پوست خشك تان را درمان مي‌كنند. درمان خشكي پوست صورت و بدن با روغن زيتون، بهترين راه است. در اين قسمت از مقاله به بررسي برخي از دلايل خشكي پوست به دليل بيماري هاي مختلف نموده ايم:

1- خشكي پوست؛ ديابت:

هنگامي كه سطح قند خون افزايش پيدا ميكند، بدن مايعاتي كه باعث هيدراته نگه داشتن پوست ميشود را تخليه ميكند. ديابت باعث خشكي پوست صورت، خشكي پوست گردن و دست يا به عبارتي خشكي پوست كل بدن ميشود.

2- خشكي پوست به دليل؛ كم كاري تيروئيد:

هورمون تيروئيد باعث تحريك فعاليت بدني فعاليت سلول ها ميشود. در اثر ترشح كم اين هورمون در بدن فرد دچار اضافه وزن، مشكلات ريوي، خشكي پوست و … ميشود.

3- خشكي پوست؛ بيماري كليوي:

زماني كه كليه قادر به حفظ تعادل بين مواد معدني و مواد مغذي مورد نياز براي ادامه حيات نباشد،مشكلات زيادي پيش مي آيد. يكي از اين مشكلات خشكي پوست ميباشد.

4-خشكي پوست؛ اگزما:

اگزما ناشي از مشكلات محيطي و ژنتيكي مي باشد. برخي عوامل مانند استرس، خشكي پوست، تغيير هورمون و آلودگي محيط باعث بروز اگزما ميشود.

درمان خشكي پوست:

در صورتي كه به دنبال راه درمان خشكي پوست هستيد در ادامه با ما همراه باشيد تا راه درمان خشكي پوست را با هم بررسي كنيم.

1- درمان خشكي صورت با روغن زيتون:

يكي از روغن هاي طبيعي پر خاصيت، روغن زيتون است كه به عنوان يك پاك كننده و مرطوب كننده و آبرسان طبيعي عمل مي كند. شما ميتوانيد بعد از شستن صورت مقداري روغن زيتون را به پنبه آغشته كنيد و روي صورت خود بزنيد.

2- بهترين كرم براي خشكي پوست صورت و دست روغن نارگيل:

روغن نارگيل در دماي اتاق جامد يا نيمه مايع است. شما ميتوانيد از اين روغن براي از بين بردن خشكي پوست صورت، دست و بدن استفاده كنيد. اين روغن علاوه بر رطوبت و آبرساني داراي خاصيت و مواد مغزي بسياري ميباشد.

3- عسل لايه بردار طبيعي:

مقدار از عسل طبيعي را روي پوستتان بگذاريد. عسل براي از بين بردن لكه هاي پوستي،جاي جوش و روشنايي پوست قابل استفاده است.

درمان خشكي پوست در طب سنتي

عسل طبيعي داراي خواص داروي و درماني جادويي ميباشد. اين ماده مقوي ميتواند جايگزين شكر يا قند شود.

4- درمان خشكي پوست صورت در طب سنتي به كمك آلوئه ورا

آلوئه ورا مي تواند قرمزي و التهاب وابسته به خشكي بيش از اندازه پوست و حتي علائم پيري و جوش را كاهش دهد.

5- درمان خشكي پوست با روغن بادام:

روغن بادام فوايد بسياري خوبي براي پوست و زيبايي دارد، حال براي رفع خشكي پوست نيز از اين روغن به همراه شير گرم استفاده مي كنند.

6-درمان خشكي پوست با تخم مرغ:

براي درمان خشكي پوست پشت دست و صورت مي توانيد تخم مرغ را با مقداري گلاب تركيب كنيد و روي محلي كه دچار خشكي شده است بگذاريد.

7- درمان خشكي پوست با شير:

اگر به دنبال پماد براي پوست صورت هستيد كه روشن كننده هم باشد ميتوانيد از شير استفاده كنيد. شير نه تنها يك نوشيدني عالي براي حفظ سلامتي است، بلكه يك گزينه خوب براي درمان خشكي پوست صورت است. شير داراي اسيد لاكتيك، خواص تسكين دهندگي و ضد التهابي است كه مي تواند خارش و خشكي پوست را از بين ببرد.

درمان خشكي پوست دست

درمان خشكي پوست پشت دست با استفاده از شير و مواد طبيعي بسيار ساده است.

8- درمان خشكي پوست با موز:

موز يك ميوه مغزي است كه ميتواند باعث تازگي و آبرساني پوست صورت باشد. موز را له كنيد با مقداري عسل روي صورت و دست بگذاريد. اين تركيب بهترين كرم طبيعي براي خشكي پوست صورت ميباشد.

خودتان محلول ضد عفوني كننده خانگي بسازيد

هر جا كه مي‌رويم صحبت از ويروس كرونا و همچنين روش‌هاي مراقبت در برابر ويروس كرونا است. از طرف ديگر با شيوع اين بيماري افراد سود جو كه هميشه منتظرند تا از آب گل‌آلود ماهي بگيرند در بسياري از شهرها مردم با كمبود مواد ضدعفوني‌كننده روبرو شده اند. بهتر است كمتر از خانه بيرون برويم و به فكر راه‌هاي بهتري براي حفظ نظافت شخصي خود باشيم. در اين مقاله ما سعي كرديم طرز تهيه محلول ضدعفوني كننده خانگي را به شما بياموزيم. اما خوب است بدانيد كه هيچ‌چيز بهتر از شستن صحيح دست ها با آب و صابون نيست. اما در صورتي كه آب و صابون در اختيار نداشتيد مي توانيد از محلول ضد عفوني كننده خانگي استفاده نماييد. حتما دست‌هايتان را مرتب با آب و صابون بشوييد و اگر در موقيعتي بوديد كه به آب و صابون دسترسي نداشتيد، محلول‌هاي ضدعفوني كننده خانگي گزينه‌هاي خوبي هستند.

دستمال‌ مرطوب يا محلول ضدعفوني كننده؟

طبق تحقيقات انجام شده مشخص شده است كه دستمال‌هاي مرطوب براي تميزكردن سطوح مناسب هستند، اما به طور حتم دستمال مرطوب گزينه مناسبي جهت ضد عفوني دست ها نيست. بنابراين براي ضد عفوني دست ها بايد از محلول ضد عفوني كننده استفاده نماييد. دستمال مرطوب به‌جاي اينكه ميكرب‌ها را از بين ببرند بيشتر آنها را پخش مي‌كنند. دستمال مرطوب به‌شرطي مفيد است كه حداقل ۴۰ درصد الكل داشته باشند.

محلول‌هاي ضدعفوني‌كننده موجود در بازار اغلب حاوي ميزان زيادي الكل هستند كه براي كودكان مناسب نيستند. محلول ضد عفوني كننده خانگي به‌ويژه براي كودكان مناسب‌ تر است. در محلول ضد عفوني كننده خانگي به‌جاي استفاده از تري‌كلوسان از روغن‌هاي اسانس استفاده مي‌شود كه ويژگي‌هاي آنتي‌باكتريايي طبيعي دارند؛ البته دقت داشته باشيد كه اسانس‌هايي را انتخاب كنيد كه براي كودكان مناسب باشند.

انواع الكل و تفاوت الكل ها

در اين قسمت از مقاله به بررسي انواع الكل پرداخته ايم و تفاوت هر يك را با هم مقايسه نموده ايم:

اتانول و ايزوپروپيل الكل:

اتانول و ايزوپروپيل دو الكلي هستند كه كاربردهاي زيادي در مواد ضدعفوني كننده ايفا مي كنند. به عنوان مثال، اتانول با خلوص ۷۰ تا ۸۵ درصد به عنوان محلول ضدعفوني‌كننده كاربرد دارد كه ويروس‌ها و باكتري‌ها را به وسيله‌ حل كردن چربي و پروتئين آن‌ها از بين مي‌برد.

الكل صنعتي:

الكل صنعتي نيز همان متانول است. الكل صنعتي قابليت ضدعفوني و پاك كنندگي ويروس‌ها را ندارد. و بسيار براي پوست و بدن خطرناك است. پس هيچ گاه از الكل صنعتي استفاده نكنيد. باعث بروز حساسيت هاي شديد پوستي و اگزما مي گردد.

تفاوت الكل صنعتي و الكل طبي:

براي درك بهتر تفاوت ميان الكل طبي و الكل صنعتي، به اين الكل، موادي مانند رنگ‌هاي قرمز و زرد، تلخ‌كننده‌ها و حتي متانول كه الكلي سمي و مضر است اضافه مي‌شود كه اثرات مخربي بر بينايي دارد و از راه پوست هم جذب مي‌شود.

تشخيص الكل طبي واقعي از الكل تقلبي

برخي افراد با اضافه نمودن وايتكس به الكل صنعتي رنگ آن را كه قرمز رنگ است به سفيد تبديل مي‌كنند و به عنوان الكل طبي به مردم مي‌فروشند.
اين روزها پس از كم شدن مواد ضد عفوني كننده و الكل طبي در كشور، برخي افراد شروع به ساختن الكل طبي تقلبي نموده اند و با اضافه كردن وايتكس به الكل صنعتي، اين تركيب را به جاي الكل طبي به مردم مي‌فروشند.

راه تشخيص الكل تقلبي از الكل واقعي چيست؟

با استفاده از يك تكه پنبه مي توانيد الكل تقلبي را تشخيص دهيد. پنبه را به الكل آغشته نماييد و آن را آتش بزنيد، در صورتي كه الكل طبي اصل باشد شعله آتش آن بلند و آبي متمايل به قرمز است. اما در صورتي كه الكل تقلبي بود شعله آتش بسيار كوتاه و قرمز رنگ است و معمولا خيلي زود خاموش مي شود.

طرز تهيه محلول ضدعفوني كننده دست

مواد لازم محلول ضدعفوني كننده دست:

• يك‌ سوم پيمانه ژل آلوئه‌ورا
• دو سوم پيمانه الكل مالشي يا اتانول
• ۱۰ قطره اسانس دارچين يا درخت چاي
• اسانس‌هاي ديگر براي خوش‌بو شدن(اختياري)
• يك‌سوم قاشق غذاخوري گليسيرين گياهي (اختياري)
• آب مقطر يا نقره كلوئيدي كه قدرت آنتي‌باكتريالي دارد(اختياري)

روش تهيه محلول ضدعفوني كننده دست:

1. ابتداالكل مالشي يا اتانول را با ژل آلوئه‌ورا و گليسيرين گياهي را در كاسه‌اي با هم مخلوط كنيد.
2. اسانس دارچين، درخت چاي و يا هر اسانس دلخواه ديگر را به محلول اضافه كنيد.
3. اين مواد را به‌خوبي با هم مخلوط كنيد؛ سپس آب مقطر يا نقره كلوئيدي را به‌ميزان دل‌خواه اضافه كنيد تا محلولتان رقيق شود.
4. با استفاده از قيف كوچكي، محلول را به بطري اسپري يا هر‌گونه بطري پمپي اضافه كنيد.

چند نكته جهت تهيه محلول ضد عفوني كننده دست:

• در صورتي كه الكل اتانول پيدا نكرديد مي توانيد از الكل متانول نيز استفاده نكنيد؛ زيرا اين دو گونه الكل را نمي‌توان به‌جاي يكديگر استفاده كرد. متانول به‌شدت اشتعال‌زا و سمي است.
• در تهيه محلول ضدعفوني كننده دست بايد مراقب باشيد، زيرا الكل اشتعال‌زا است.
• اگر مي‌خواهيد قدرت الكل موجود در محلول كم نشود بهتر است ژل مرطو‌ب‌كننده آلوئه‌ورا يا گليسيرين را از محلول حذف كنيد.
• اگر الكل طبي پيدا نكرديد از الكل صنعتي استفاده نكنيد.

طرز تهيه محلول ضد عفوني كننده سطوح خانه

مواد لازم محلول ضد عفوني كننده سطوح خانه:

• ۲۰۰ سي‌سي آب(معادل يك ليوان بزرگ)
• ۴ سي‌سي وايتكس(معادل در وايتكس‌هاي خانگي)

توجه داشته باشيد كه نسبت آب به وايتكس ۹۰ به ۱۰ است. يعني به ازاي يك ليوان بزرگ آب بايد فقط به اندازه دو قاشق غذاخوري وايتكس اضافه كنيد.

روش تهيه محلول ضد عفوني كننده سطوح خانه:

1. ۲۰۰ سي‌سي آب سرد را با ۴ سي‌سي وايتكس خانكي مخلوط كنيد، توجه داشته باشيد.
2. با استفاده از قيف كوچكي، محلول را به بطري اسپري يا هر‌گونه بطري پمپي اضافه كنيد.
3. محلول پر قدرت خانگي شما آماده است كافي‌است جاهايي كه قصد ضدعفوني كردن داريد را با اين محلول اسپري كنيد.

چند نكته درباره محلول ضد عفوني كننده سطوح خانه:

• هنگام درست كردن اين محلول حتما از آب سرد استفاده كنيد.
• حتما دقت كنيد كه محلول را از دسترس كودكان دور نگه داريد.
• لطفا اين محلول را در فضاي دربسته كوچك درست نكنيد.
• مصرف مشروبات الكلي در پيشگيري از كرونا هيچ تاثيري ندارد.

شارژر همراه چيست؟

شارژر همراه در واقع همان پاور بانك است. بنابراين در اصل بايد پرسيد كه پاور بانك چيست؟ در پاسخ بايد گفت كه پاور بانك يك نوع شارژر است كه مي توانيد آن را با خود حمل كنيد. به اين پاور بانك ها شارژر همراه نيز گفته مي شود. اين نوع شارژر همراه قابليت اين را دارد كه همانند باطري هاي موبايل شارژ را در درون خود نگه دارند. يعني اين شارژر همراه قابليت اين را دارد كه توسط برق شارژ شود. بنابراين هر زمان كه خواستيد مي توانيد اين شارژر را همراه خود حمل كنيد و هر زمان كه گوشي شما در معرض تمام شدن شارژ بود آن را با اين شارژر همراه شارژ كنيد. اين شارژر همراه در دو نوع به بازار عرضه شده است.

انواع شارژر همراه

1. 1. شارژرهاي همراه (پاور بانك) معمولي كه با برق شارژ مي شوند.

   2. شارژرهاي همراه (پاور بانك) خورشيدي كه هم با برق و هم با پنل خورشيدي شارژ مي شوند.

تاريخچه اي در مورد شارژر همراه

در وهله اول بايد گفت كه بيشتر شارژر هاي همراه محصول كشور چين هستند. در سال 2004 يك تيم تحقيقاتي كه در قطب جنوب مشغول به تحقيقات بودند، در خواست ساخت يك دستگاه را دادند كه بتوانند تلفن هاي همراه و ديگر لوازم خود را شارژ كنند. زيرا در اين دما و اين منطقه باطر هاي دستگاه هايشان بيشتر از چند دقيقه دوام نمي آورد. به همين دليل بعضي از شركت ها تصميم به خلق يك دستگاه گرفتند. اين دستگاه همان شارژر همراه يا همان پاور بانك است.

شارژر همراه

تاريخچه و توضيحاتي در مورد شارژر همراه

شارژر همراه شيائومي مدل mi power bank ظرفيت 20000 ميلي آمپر ساعت

اگر به ظرفيت شارژ بيش از اندازه نيازمنديد به شما توصيه مي كنيم اين شارژر همراه محبوب را تهيه كنيد. اين شارژر همراه با ظرفيت 20000 ميلي آمپر به بازار عرضه شده كه اگر از اين شارژر استفاده كنيد ديگر نيازي به شارژر همراه ديگري نداريد. بدنه اين شارژر همراه از جنس پلاستيك ضد خش مي باشد. در اين شارژر همراه از باطري هاي با كيفيت شركت هاي مطرح دنيا استفاده شده است. زمان شارژ شدن اين شارژر همراه مقداري سريع تر از شارژرهاي همراه معمولي است. همچنين اين شارژر همراه مي تواند تا دو دستگاه را ساپورت كند. قيمت اين شارژر همراه چيزي حدود 517000 تومان است.

شارژر همراه شيائومي مدل mi power bank ظرفيت 20000 ميلي آمپر ساعت

معرفي و توضيح در مورد شارژر همراه شيائومي مدل mi power bank ظرفيت 20000 ميلي آمپر ساعت

شارژر همراه شياومي مدل mi power bank 3 با ظرفيت 20000

جنس پوسته اين شارژر همراه قدرتمند، از پلاستيك ضد خش مي باشد. نسخه pro اين شارژر همراه ظرفيتي معادل 40000 ميلي آمپر دارد. اين شارژر همراه سه پورت يو اس بي دارد. يكي از پورت هاي اين شارژر همراه تا خروجي 45 وات را تحمل كند. دو پورت ديگر به USB-female معروفند كه براي شارژ سريع استفاده مي شوند. اين شارژر همراه در حال حاضر در بازار قيمتي بين 484000 تا 575000 تومان را دارد.

شارژر همراه شياومي مدل mi power bank 3 با ظرفيت 20000

معرفي و توضيح در مورد شارژر همراه شياومي مدل mi power bank 3 با ظرفيت 20000

پاور بانك شيائومي 20000 2c

اين شارژر همراه مجهز به سيستم كوييك شارژ 3.0 (Quick Charge 3.0) مي باشد. با اين شارژر همراه مي توانيد هدست بلوتوث خود را نيز شارژ كنيد. اين شارژر همراه از وزن كمي برخوردار مي باشد. اين شارژر دو دستگاه را به صورت همزمان ساپورت مي كند. با وجود اين كه بر روي خود بسته بندي اين شارژر همراه ظرفيت 20000 ميلي آمپر درج شده است، اما خود سازندگان اين شارژر ظرفيت آن را 13000 ميلي آمپر اعلام كردند. قيمت اين شارژر همراه چيزي حدود 145000 تا 365000 تومان است.

پاور بانك شيائومي 20000 2c

معرفي و توضيح در مورد پاور بانك شيائومي 20000 2c

پاور بانك شيائومي 10000 دو پورت

اين شارژر همراه دو پورت خروجي شارژ سريع دارد. اين شارژر همراه نيز داراي سيستم شارژ هوشمند است. دو پورت اين شارژر همراه مي تواند مدت زمان شارژ دستگاه شما را كم كنند. علي رغم عددي كه بر روي بسته بندي درج شده، ظرفيت اين شارژر همراه 6500 ميلي آمپر اعلام شده است. قيمت اين شارژر همراه چيزي حدود 110000 تا 305000 تومان مي باشد.

پاور بانك شيائومي 10000 دو پورت

معرفي و توضيح در مورد پاور بانك شيائومي 10000 دو پورت

قيمت پاور بانك

همانطور كه در قسمت هاي قبل گفته شد قيمت اين شارژرهاي همراه چيزي بين 145000 تا 575000 تومان است. شايد براي شما سوال پيش بيايد كه چرا در اين مقاله به اين صورت قيمت داده شده است. در پاسخ بايد گفت دليل اين است كه بعضي از سايت هاقيمت هاي مختلفي دارند و بعضي از آن ها در بعضي مواقع تخفيفاتي را براي محصول خود اعمال مي كنند. به همين دليل است كه قيمت ها به صورت حدودي و بين فلان تا فلان در اين مقاله نوشته شده است.

[مطالب مرتبط: قطعات سخت افزاري موبايل]

شارژر همراه

بحث در مورد قيمت شارژر همراه

بهترين پاور بانك

در اين قسمت مي خواهيم چند نمونه از بهترين شارژر همراه را به شما معرفي كنيم.

1. پاور بانك PNY slim 5000 : اين شارژر همراه، يك شارژر آمريكايي مي باشد. اين شارژر همراه بر خلاف ظرفيت درج شده بر روي بسته بندي ظرفيتي معادل 5200 ميلي آمپر دارد. اين شارژر همراه داراي يك نشانگر ديجيتالي مي باشد كه مقدار شارژ اين دستگاه را نشان مي دهد. همچنين اين شارژر همراه داراي دو پورت USB 2 مي باشد كه مي تواند دو دستگاه را به صورت همزمان شارژ كند.
2. پاور بانك Aukey PB-XN10 10000mAh Power Bank : اين شارژر همراه با ظرفيتي كه دارد مي تواند تلفن همراه شما را تا 2 مرتبه شارژ كند. اين شارژر همراه شدت جرياني معادل 3 آمپر دارد و داراي دو درگاه خروجي مي باشد. از قابليت هاي اين شارژر همراه مي توان به شارژ تبلت، شارژ شدن سريع خود شارژر همراه و شارژ ايمن اشاره كرد.

شارژر همراه

معرفي بهترين شارژر همراه

راهنماي خريد پاور بانك

اگر قصد خريد شارژر همراه را داريد و نمي دانيد كه چه كنيد، به شما توصيه مي كنم كه نكات زير را مطالعه بفرماييد.

1. ابتدا به ظرفيت باطري دستگاه خود توجه بفرماييد. دستگاه هايي مانند تلفن همراه، تبلت، لپ تاپ و غيره.
2. سپس اگر مايل بوديد به برند و كيفيت شارژر همراه خود دقت نماييد تا بتوانيد شارژر همراه مورد علاقه خود را تهيه نماييد.
3. بعد از آن به ظرفيت شارژر همراه خود توجه كنيد. اگر مي خواهيد كه شارژر همراه تهيه كنيد نظر شخص بنده اين است كه شارژرهايي تا دو الي سه برابر ظرفيت باطري دستگاه خود تهيه كنيد. به اين دليل كه شارژر همراه شما بتواند تعداد دفعات شارژي بيش از دو و يا سه بار به شما بدهد.
4. سپس به تعداد پورت، نوع پورت و آمپر و يا ولتاژ خروجي آن توجه كنيد. زيرا كه اگر به اين موارد توجه نداشته باشيد، ممكن است از لحاظ تعداد دستگاه هاي قابل ساپورت و يا در مقدار آمپر ولتاژي كه به دستگاهتان مي دهد دچار مشكل شويد.

شارژر همراه

راهنمايي هايي در مورد خريد شارژر همراه

كلام آخر

در اين مقاله قصد ما بر اين بود كه فقط يك شارژر همراه خوب و مناسب به شما معرفي كنيم. بنابراين خواهشي كه از شما داريم اين است كه اگر قصد خريد اين نوع شارژر همراه را داريد، تنها به توضيحات اين مقاله اكتفا نكنيد و سعي كنيد اطلاعات بيشتري در مورد شارژر همراه مورد نظرتان كسب كنيد. همچنين اگر خواستيد براي خريد اين نوع شارژر همراه اقدام كنيد، سعي كنيد اين شارژرها را از سايت ها و يا فروشگاه هاي معتبر تهيه نماييد تا در آينده دچار مشكل خاصي در اين زمينه نشويد.

پختن شيريني خانگي

تهيه شيريني خانگي براي ايام عيد بيشتر از بقيه ايام سال براي خانم ها خوشايند است. اگر شما نيز به دنبال مدل شيريني خانگي جديد هستيد و يا به دنبال طرز تهيه شيريني خانگي بدون فر به فضاي مجازي آمده ايد با سارجو همراه باشيد تا دستور پخت چند شيريني خانگي محبوب را به شما آموزش دهد. در ايام عيد شيريني هاي كه كوچك باشند مناسب تر هستند. ما طرز تهيه چند شيريني خانگي مناسب عيد و ساده را كه نياز به مهارت خاص و وسايل حرفه اي ندارند را به شما آموزش ميدهيم.

آموزش شيريني خانگي با دستورات راحت

آموزش چند شيريني خانگي مناسب ايام عيد

1- شيريني نخودچي:

شيريني نخودچي يك شيريني ساده و سنتي مناسب عيد است كه در بين شيريني ها بسيار رواج دارد. شيريني نخودچي جزء شيريني هاي خشك مي باشد.

• زمان تهيه خمير شيريني حدود 20 دقيقه.
• زمان پخت شيريني حدود 20 دقيقه.

طرز تهيه شيريني خانگي نخودچي

اين شيريني اصيل ايراني متعلق به شهر قزوين مي باشد.

• براي تهيه شيريني خانگي نخودچي ابتدا، آرد نخودچي و پودر قند را جداگانه الك كنيد.
• روغن جامد را با پودر قند آنقدر با همزن ميزنيم تا سبك و خامه اي شود(اصلا از كره به جاي روغن جامد استفاده نكنيد. باعث سفت شدن شيريني مي شود. در صورت استفاده از روغن شيريني پزي، نتيجه كار بهتر ميشود).
• آرد نخودچي را در چند مرحله به روغن و پودر قند اضافه ميكنيم و با دست ورز ميدهيم(بايد آنقدر ورز دهيم تا خمير يكدست و نرم به دست بيايد).
• هل پودر شده را هم براي عطر بهتر به خمير اضافه كنيد و ورز دهيد.
• در صورتي كه خمير را براي چند ساعت و يا يك روز استراحت دهيد، نتيجه بهتر ميشود.
• بعد از استراحت، خمير را روي سطح صاف به ضخامت مناسب پهن كنيد. با قالب،شكل شيريني را درست كنيد.
• شيريني ها را در سيني فر كه با كاغذ روغني پوشيده شده است بچينيد.
• دماي فر 160درجه سانتي گراد بايد باشد.
•  ميتوانيد از خلال بادام يا پسته يا پودر دارچين قبل از پخت براي تزئين استفاده كنيد.
• زمان پخت بين رب ساعت تا 20 دقيقه ميباشد.
• به شيريني ها در حين پخت سر بزنيد تا تغيير رنگ ندهند و يا نسوزند.
• اجازه دهيد شيريني سرد شده و بعد در ظرف بگذاريد.

طرز تهيه شيريني نارگيلي خانگي

شيريني نارگيلي از شيريني هاي يزدي مي باشد.

• در مرحله اول سفيده تخم مرغ را 15 دقيقه در فريزر بگذاريد تا سرد شود.
• سفيده تخم مرغ را با دور تند همزن بزنيد تا كف كند و از ظرف جدا نشود.
• سركه يا آبليمو را در حين زدن سفيده تخم مرغ اضافه كنيد(نوع سركه اهميت ندارد و براي تغيير رنگ ندادن شيريني استفاده ميشود).
• پودر نارگيل، شكر، روغن را به مواد اضافه كنيد و با قاشق يا همزن دستي مواد را با هم تركيب كنيد.
• دماي فر را از قبل 150 درجه سانتي گراد تنظيم كنيد.
• كف سيني فر را با كاغذ روغني بپوشانيد.
• مواد را در قيف يا ماسوره بريزيد و در سيني مواد را با فاصله از هم بريزيد.
• ده دقيقه براي پخت شيريني كافي است.
• اجازه دهيد شيريني سرد شود سپس از كاغذ روغني جدا كنيد(در صورت چسبيدن مواد به كاغذ يك پارچه را خيس كرده و از پشت كاغذ روغني به شيريني بگذاربد تا مرطوب شود. شيريني بعد از چند دقيقه از كاغذ جدا ميشود).
• شيريني را در ظرف در دار بگذاريد تا خشك نشود.

طرز تهيه شيريني كشمشي خانگي

شيريني نارگيلي شيريني ايراني است كه بسيار مناسب عصرانه همراه با چاي مي باشد.

• ايتدا روغن جامد و مايع را با پودر قند تركيب كنيد و با همزن بزنيد تا سفيد رنگ شود و خامه اي شكل شود.
• تخم مرغ ها را يكي يكي به تركيب اضافه منيد و هر كدام را به مدت يك دقيقه با تركيب با دور متوسط همزن بزنيد.
• وانيل يا هل را به تركيب اضافه كنيد.
• مقداري از آرد را برداريد و كشمش ها را در آن بغلتانيد تا كشمش ها آردي شوند.
• آرد را مواد اضافه كنيد و يك دقيقه با همزن مواد را تركيب كنيد با هم.
• سپس كشمش ها را اضافه كنيد و با ليسك يا قاشق مواد را با هم تركيب كنيد.
• توي قيف بريزيد و روي سيني فر كه با كاغذ روغني پوشيده شده است با فاصله از هم بريزيد.
• دماي فر از قبل بايد 180درجه باشد و زمان پخت 15 تا 20 دقيقه است.

طرز تهيه قطاب

اين شيريني مقوي يزدي ،داراي دستورات متفاوتي است.

قطاب يك شيريني خانگي راحت و بدون فر است. اين شيريني خانگي خوشمزه بسيار مقوي و پر خاصيت ميباشد.

• ابتدا مغز ها را با گلاب و پدر قند يا شكر و هل با هم تركيب كنيد و چرخ يا آسياب كنيد تا يك خمير يكدست به وجود آيد.
• براي تهيه خمير قطاب، ماست و بيكينگ پودر را با هم مخلوط كنيد.
• زرده تخم مرغ و روغن را به تركيب خمير اضافه كنيد.
• سپس طي چند مرحله آرد را اضافه كنيد و ورز دهيد تا خمير يكدست شود.
• خمير را به قطر چند ميلي متر روي سطح صافي پهن كنيد. قالب بزنيد.
• مقداري از تركيب مغز را برداشته و روي خمير بگذاريد و خمير را به طرح دلخواه بپيچيد.
• روغن را داغ كنيد و قطاب ها را در روغن مقداري سرخ كنيد تا طلايي شود.
• ميتوانيد روي قطاب ها را با پودر قند زيبا كنيد.

طرز تهيه باسلوق

باسلوق يك شيريني مراغه اي ساده ميباشد كه طعم شيرين ان بسيار براي بچه ها خوشايند است.

باسلوق شيريني بدون فر و ساده اي ميباشد كه به عنوان سوغات ملاير و مراغه از آن ياد مي شود. اين شيريني خانگي را ميتوانيد خيلي راحت و بدون هيچ مهارت خاصي بسيار زيبا درست كنيد و لذت ببريد. طرز تهيه اين شيريني فانتزي خانگي را ببينيد و لذت ببريد.

• در يك قابلمه نچسب نشاسته را آب سرد حل كنيد.
• پودر ژلاتين را با گلاب تركيب كنيد و چند دقيقه بماند.
• ژلاتين و گلاب و شكر را به نشاسته اضافه كنيد.
• شعله را كم كنيد و مرتب مواد را بهم بزنيد تا ته نگيرد.
• حدود 20 دقيقه بايد مواد روي شعله باشند تا حالت خميري بگيرد.
• چند دقيقه اجازه دهيد مواد سرد شود سپس مقداري از آ را برداشته و مغز گردو يا پسته روي آن گذاشته.
• در پودر نارگيل بغلتانيد.
• شيريني را در يخچال بگذاريد تا سرد شود.
• اين شيريني اگر در هواي آزاد ياشد، خراب ميشود.
• ميتوانيد از پودر ژله به جاي ژلاتين استفاده كنيد. توجه داشته باشيد ديگر شكر لازم نيست اگر از ژله استفاده كرديد.

طرز تهيه سوهان عسلي

از سوهان عسلي ميتوانيد در هنگام نوشين چاي به جاي قند استفاده كنيد.

• شكر را در ظرفي بريزيد و حرارت را كم كنيد. شكر كم كم آب ميشود.
• عسل و روغن را اضافه كنيد و مرتب به هم بزنيد تا كاراملي شود.
• كنجد يا خلال را اضافه كنيد.
• كف سيني را مقداري چرب كنيد.
• مواد را به اندازه دلخواه در سيني بريزيد.
• بعد از چند دقيقه سوهان ها سرد ميشوند و از سيني جدا ميشوند.
• آنها را در ظرف در دار و جاي خنك نگه داري كنيد

پرستار سالمند

آيا براي نگهداري از افراد مسن به دنبال پرستار سالمند هستيد و نياز به پرستار تمام وقت سالمند داريد؟ ميخواهيد بدانيد حقوق پرستاري در منزل چقدر است؟ براي اطلاع از وظابف پرستار سالمند در منزل و هزينه پرستار سالمند شبانه روزي با مقاله‌ي پرستار سالمند همراه باشيد.

پرستاري از سالمندان

پرستاري سالمندان (به انگليسي: Geriatric nursing) يك تخصص در پرستاري است كه به ارائه خدمات پرستاري به سالمندان و افراد پير مي‌پردازد.

عموماً سالمندي به بازه سني بالاي ۶۰ تا ۶۵ سال گفته مي‌شود. اين تغيير كه با گذشت زمان حاصل مي‌شود جنبه‌هاي مثبت و منفي زيادي دارد. امروزه در همه كشورها از جمله در ايران جمعيت سالمندي به صورت چشمگيري افزايش يافته‌است و به همين روي مراقبت از سالمند نيز اهميت يافته‌است.

درون كشورهاي توسعه يافته جهان مشاهده ميكنيم كه خدمات پرستار منزل و مراقبتي از سالمندان به صورت كاملا برنامه‌ريزي شده و علمي صورت ميگيرد، فردي كه به عنوان پرستار سالمند يا پرستار كودك در منازل مشغول به كار مي‌شود به شرح وظايف خود مسلط است و قادر است خدمات خود را به صورت كاملا اصولي ارايه كند.

از ديگر جهت، آموزش‌هايي كه پرستاران و مراقبين در چنين كشورهاي در حال توسعه ديده‌اند باعث مي‌شود خانواده سالمندان و كودكان به آن‌ها اعتماد لازم جهت سپردن امور سالمند خود را داشته باشند.

در ايران ارايه خدمات پرستاري و مراقبتي در منزل بيشينه طولاني ندارد و اگر پرستاران سابقه هم داشته باشد به صورت كاملا سنتي بوده‌است ، سال‌هاست كه حرفه و ايده امور پرستار سالمند در منزل و مراقب سالمند در منزل به همين شكل در ايران رواج داشته و مشكلات متعددي را براي خانواده‌ها و پرستاران در پي داشته‌است.

وظايف فرد مراقبت كننده از سالمند

سالمندان گروه خاصي از افراد جامعه هستند كه مانند ساير اقشار جامعه نيازهاي مختص سن خود را دارند و مراقبت از اين افراد نيازمند شناخت و تخصص بالاست. در كشور ما، جمعيت سالمند روز به روز افزايش مي يابد و به همين دليل نيازهاي مراقبتي، رفاهي و اجتماعي آن‌ها بايد مورد توجه قرار گيرد.

امروزه با صنعتي شدن جامعه سنتي ما و مشغله فراوان و بيشتر شدن دغدغه كاري، مراقبت از سالمند براي اعضاي خانواده ميسر نيست و آن‌ها به تنهايي نمي توانند از سالمند خود نگهداري كنند.

در نتيجه خدماتي در جامعه تحت عنوان خدمات پرستار سالمند شكل گرفته‌است. پرستار سالمند فردي است كه با ويژگي‌هاي مربوط به اين دوران و روحيات و ويژگي‌هاي آن‌ها كاملا آشناست و به صورت علمي آموزش ديده است. به دليل تجربه زياد و تسلط بالاي اين پرستاران به وظايف، خانواده‌ها به راحتي مي توانند به آن‌ها اطمينان كنند و سالمندان خود را به آن‌ها بسپارند.

مهم‌ترين وظايف پرستاران افراد ميانسال را مي‌توان در پنج گروه خلاصه كرد: وظايف مربوط به بهداشت سالمند، وظايف مربوط به سلامتي جسمي، وظايف مربوط به سلامت روحي رواني، وظايف مربوط به تغذيه، وظايف مربوط به امور منزل

هزينه هاي پرستار سالمند در منزل چقدر است ؟

بايد بدانيم كه هزينه پرستار سالمند در منزل با نرخ هاي گوناگوني محاسبه مي شود به نحوي كه مي بايستي با توجه به نوع خدماتي كه ارائه مي دهيم نسب هزينه پرستار سالمند را محاسبه نمائيم شيفت كاري شخصي كه به اين عنوان با ما همكاري مي نمايد و همچنين فعاليتي كه انجام مي دهد همه و همه مي توانند موثر باشند اگر بخواهيم هزينه پرستار سالمند را براي شيفت هاي روزانه ، شبانه و شبانه روزي محاسبه كنيم بايد داشته باشيم :

• هزينه پرستار سالمند براي فعاليت هاي شبانه روزي
• هزينه پرستار سالمند به صورت روزانه
• هزينه مراقب به صورت مقطعي

لازم به ذكر است اگر سالمند ما دچار بيماري خاصي نباشد و به اصطلاح سالمند سالم باشد نرخ اين خدمات به گونه ي ديگري محاسبه خواهد شد و اگر سالمند دچار بيماري مزمن و يا حادي باشد با توجه به تخصص پرستار اعزامي اين نرخ به گونه ي ديگري خواهد بود.

چه زماني ما نيازمند پرستار سالمند مي شويم ؟

پاسخ دادن به اين سوال كمي پيچيده به نظر مي رسد افرادي كه نيازمند اين خدمات هستند اغلب كساني اند كه نياز به داشتن يك همراه را احساس نموده اند از آنجايي كه اين خدمات به صورت شبانه روزي و ۲۴ ساعته قابل ارائه است پس كسي كه واقعا در هر سني نيازمند همراهي است مي تواند از اين خدمات استفاده نمايد .

شايد افرادي كه واقعا در سنين سالمندي قرار دارند به خدمات پرستار سالمند نياز مبرم تري داشته باشند و همچنين افرادي كه از مشكلات حركتي و روحي رنج مي برند پس نمي توانيم بين اين دو موضوع تفاوتي قائل شويم بگذاريد تصميم در راستاي استخدام مراقب سالمند را به خود افراد واگذار نمائيم .

پرستار كودك در شيراز

تا حالا براي فرزندانتان به دنبال پرستار كودك در شيراز بوده ايد؟ شما پدر و مادران عزيز به اين فكر كرديد كه براي فرزندان خود به دنبال استخدام پرستار در منزل باشيد؟ ما قصد داريم در مقاله موضوعاتي درباره پرستار كودك در شيراز براي شما به اشتراك بگذاريم.

كار پرستار كودك چيست؟

همگام با افزايش زنان شاغل در كشور، افراد و مراكز مسئول نگهداري از نوزادان و كودكان مانند مهدكودك ها و پرستاران كودك در كشور ايجاد شده اند. آنها در ساعاتي كه مادران سركار خود هستند و يا براي كاري نمي توانند در كنار فرزندانشان باشند، از بچه ها مراقبت مي كنند. برخي از مادران ترجيح مي دهند به جاي گذاشتن فرزند خود در مهدكودك، پرستاري را استخدام كنند كه در خانه از او مراقبت كند. حتي در برخي موارد پرستار كودك به صورت شبانه روزي به نگهداري از كودك مي پردازد.

بنابراين كار پرستار كودك معمولا مراقبت از كودكان در خانه هاي شخصي افراد است. ميزان و نوع مسئوليت پرستار بر اساس سن كودك و تعداد آنها متفاوت است. مثلا براي نوزاد، پرستار بايد به موقع به او غذا داده، پوشكش را تعويض و به ميزان لازم او را بخواباند. ولي وقتي از كودك ۵ ساله مراقبت مي كند، دركنار غذا دادن، تعويض لباس و خواباندن، بايد با او بازي كرده، او را به گردش برده و آموزش هايي را نيز به او بدهد. پرستار كودك قبل از هر چيز بايد عاشق بچه ها باشد و از نگهداري و بودن با آنها لذت ببرد. همچنين بايد مهربان، صبور، باحوصله و تا حدي شوخ طبع باشد. او بايد خلاق بوده و بتواند فعاليت هاي جالب و جذابي را براي بچه ها تدارك ببيند.

پرستار كودك در شيراز

پرستاري از كودك به چه معناست؟

خانواده ها به دليل مشغله ها ي زياد روزمره همواره نيازمند افرادي هستند كه بتوانند با خيال راحت كودكان عزيزشان را به آن ها بسپارند يا چنانچه مادر از پس مسئوليت هاي كودك يا كودكان(به خصوص چند قلو ها)بر نمي آيد نيازمند يك فرد كمكي مي باشند.امروزه با تغيير شيوه زندگي اكثر مادر و پدرها براي تامين نياز هاي زندگي هر دو شاغل مي باشند در نتيجه وقت رسيدگي به كودكان به صورت تمام و كمال را ندارند.كودكان زير 5 سال به شدت نيازمند فردي براي وقت گذاشتن و بازي كردن با آنها مي باشند. براي حل اين معضل پرستار كودك پيشنهاد مي شود. پرستار كودك فردي باتجربه و دانش بالايي در ضمينه پرستاري از كودك مي باشد. در خدمات پرستاري از كودك فرزند شما طبق برنامه ريزي دقيق و تفكيك شده و در چهار چوب تعيين شده رشد مي كند. پرستاران كودك بر اساس نوع نياز خانواده ها و مشخصات كودكان فرستاده مي شوند.

مشخصات كودكان شامل مواردي همچون سن،قد، وزن، وضعيت روحي و جسماني، داشتن بيماري هاي خاص و … مي باشد. پرستاران كودك همواره آموزش ها و دوره هاي پرستاري را ديده اند و داراي مدرك مي باشند.پرستار بايد بتواند در شرايط بحراني بهترين تصميم گيري ها را انجام دهد و همواره از كودكي كه پرستاري مي كند به چشم فرزند خود نگاه كند همچنين تمام تصميم گيري هايي كه براي كودك انجام مي دهد بايد در راستاي پيشرفت و تكامل كودك باشد. پرستار كودك بايد براي تمام سنين كودك سلامت بهداشتي كودك را فراهم كند زيرا سيستم ايمني كودك هنوز تكامل نيافته و در برابر خطر هاي احتمالي بسيار آسيب پذير مي باشد. قبل از درخواست پرستار كودك همواره بايد مشاوره هاي لازم جهت انتخاب مناسب ترين فرد با مشخصه هاي سازگار با كودك انجام شود. همچنين بهتر است پس از انتخاب پرستار، مادر در كنار او باشد تا پرستار با شرايط تربيتي خانواده آشنا شود و بتواند كارش را بدون نقص انجام دهد.

پرستار كودك در شيراز

پرستار كودك كيست؟

امروزه به شخصي كه در نگهداري كودك به مادر كمك مي‌كند، پرستار كودك يا پرستار بچه مي‌گويند. در زمان قديم به زني كه در نگهداري كودك به مادر كمك مي‌كرد دايه يا لَلِه يا دَدِه گفته مي‌شد. دايه گاه به معناي زني است كه بچهٔ زن ديگري را شير دهد. همچنين گاه به معناي ماما و قابله، كسي كه كمك مي‌كند بچه‌اي زاده شود، است.

پرستار كودك يا پرستار بچه به شخصي گفته مي شود كه در نگهدار ي و مراقبت از كودك به مادر كمك مي كند. يكي از بزرگترين دغدغه هاي مادران شاغل، نگهداري كودكشان مي باشد كه بسياري از خانواده ها ترجيح مي دهند اين كار توسط پرستار كودك در منزل صورت بگيرد. اما از آنجاييكه پرستار كودك در منزل، زمان زيادي را با كودك دلبند شما سپري مي كند، تاثير بسياري بر رفتار و كردار كودك شما خواهد داشت بنابراين انتخاب يك پرستار كودك يا پرستار بچه خوب، مطمئن و دلسوز بسيار حائز اهميت است. اگر شما هم تصميم به استخدام پرستار بچه در منزل داريد بايد با حقوق كودك خود و حقوق پرستار بچه آشنا باشيد. هزينه پرستار كودك در منزل بر اساس انتظارات شما متفاوت است.

پرستار كودك در شيراز

پرستار كودك در منزل بايد متناسب با سن كودك باشد:

سن كودك از نكات مهم اوليه است كه بايد در هنگام انتخاب پرستار كودك در منزل در نظر گرفته داشته باشيد. اگر كودك دلبند شما در سنين پايين تر است، پرستار بچه بايد مهارت هاي نگهداري از كودك را داشته باشد و داشتن تجربه كاري بسيار مهم است. توجه داشته باشيد كه پرستاراني كه تجربه نگهداري از بچه هاي سنين پايين را دارند يا خودشان مادر هستند گزينه بهتري جهت نگهداري بچه در منزل مي باشند.

در مورد كودكان بزرگتر شرايط فرق مي كند و پرستار كودك در منزل بايد تحصيلات مرتبط داشته باشد چرا كه بايد توانايي پرداختن به كارهاي آموزشي كودك را داشته باشد علاوه بر آن بتواند با كودك بازي هاي متناسب با سن او انجام دهد.

مهارتهاي لازم براي پرستار كودك در منزل:

• تجربه و تسلط كافي در مراقبت از كودك
• داشتن اطلاعات كامل از شرايط نگهداري از كودك در منزل
• صبور بودن و داشتن روحيه شوخ طبعي
• علاقه مند بودن به كودكان
• توانايي برقرار كردن ارتباط خوب با كودك و خانواده كودك
• برنامه ريزي فعاليت هاي مهيج و سرگرم كننده براي كودكان
• مسئوليت پذير بودن
• مهارت كنترل امور در شرايط بحراني
• مهارت حفظ آرامش در شرايط كاري پرفشار
• پر انرژي بودن

پرستار كودك در شيراز

قهوه براي چه كساني مضر است؟

اگر شما نيز مانند من عاشق قهوه هستيد خوب است با مضرات قهوه نيز آشنا شويد. قهوه با تمام حس خوبي كه به ما مي دهد اما مضراتي هم با خود به همراه دارد. در اين مقاله شما را با مضرات قهوه براي مردان و همچنين مضرات قهوه براي زنان و بدتر از آن مضرات قهوه براي قلب بيشتر آشنا مي كنيم. سپس بررسي مي كنيم كه قهوه براي چه كساني مضر است؟ همچنين به بررسي راه هاي جلوگيري از مضرات قهوه مي پردازيم. پس با ما همراه باشيد.

مواردي كه در مقاله مضرات قهوه به آن ها مي پردازيم:

• مضرات قهوه براي مردان
• مضرات قهوه براي زنان
• مضرات قهوه براي قلب
• مضرات قهوه براي نوجوانان
• مضرات قهوه براي پوست
• جلوگيري از مضرات قهوه
• مضرات قهوه اسپرسو براي مردان
• قهوه براي چه كساني مضر است

مضرات قهوه براي مردان

مصرف قهوه براي مردان هشدارهايي با خود به همراه دارد. مصرف قهوه در مرداني كه مبتلا به بيماري هايپرپلازي خوش‌خيم هستند مي‎تواند اثرات مخربي با خود به همراه داشته باشد. زيرا كافئين مي‎تواند مثانه بيش از حد فعال را تحريك نموده كه در نتيجه افزايش تكرر ادرار و گاها بي‌اختياري ادرار را با خود به همراه دارد.

مضرات قهوه براي مردان؛ كاهش قدرت باروري

مصرف بيش از سه فنجان قهوه در روز مي‎تواند قدرت باروري مردان را به شدت كاهش دهد. به گفته دانشمندان خوردن بيش از حد قهوه نه تنها مقدار كافئين زيادي وارد بدن مي‎كند بلكه به اسپرم‎هاي مردان و قدرت باروري آن‎ها نيز آسيب مي‎رساند.

فوايد و مضرات قهوه به همين چند موردي كه اشاره كردم خلاصه نمي‌شود، قهوه فوايد بسياري دارد و مضرات آن هم بيشتر به نحوه مصرف قهوه مربوط است. به طور كلي حفظ تعادل در همه زندگي باعث سلامتي مي‌شود. طبيعتا اگر در مصرف قهوه هم تعادل را رعايت كنيم مشكل خاصي پيش نخواهد آمد. اگر مي‌خواهيد يك فنجان قهوه به رژيم غذايي روزانه خود اضافه نماييد، پيشنهاد مي‌كنم وضعيت سلامتي‌تان را در نظر داشته باشيد و طبق آن تصميم بگيريد.

خوب است بدانيد دانشمندان انگليسي مي‌گويند، مصرف بيش از 3 فنجان قهوه در روز به قدرت باروري مردان و اسپرمهاي آن ها لطمه وارد ميكنند. نوشيدن سه فنجان قهوه يا بيشتر در روز ميتواند در نهايت به ترتيب كروموزوم ها در جنين آسيب بزند و باعث بوجود آمدن نقص عضو در جنين شود.

مضرات قهوه براي زنان

مصرف قهوه در بدن زنان و مردان مي‎تواند متفاوت باشد و برخي از محققان مصرف قهوه را براي زنان به دلايلي منع مي‎كنند. قهوه مي‎تواند احتمال سرطان خوش‎خيم سينه را به شدت افزايش دهد. مشخص شده است مصرف قهوه از سوي زنان مبتلا به سندرم تخمدان فيبروم، كيست‎هاي تخم‎داني و سينه‎هاي فيبروكيستيك خطري براي توليد كيست بيشتر خواهد بود. در ساير بانوان مصرف بيش از حد قهوه، ممكن است باعث تشكيل كيست نشود ولي سيستم بدن را آشفته خواهد كرد.

مضرات قهوه براي زنان در صورت مصرف زياد قهوه:

1. كافئين با افزايش سطح هورمون كورتيزل فرآيند تخمك‎گذاري را آشفته مي‎كند.
2. مصرف 3 فنجان قهوه در روز براي زنان باردار خطر سقط جنين را تا 74 درصد افزايش مي‎دهد.
3. كافئين باعث خروج ويتامين‎هاي حياتي و مواد معدني مورد نياز براي تخمك‎گذاري و باروري سالم مي‎شود.

مضرات قهوه براي قلب

قهوه ممكن است باعث آزرده‎ كردن مجاري معده شود. قهوه و كافئين اسيدي هستند كه اين موضوع مي‎تواند خطر سوزش قلب، زخم‎ معده و همچنين سندروم روده را تحريك كند. به افرادي كه با چنين مشكلي روبرو هستند توصيه مي‎شود با كاهش مصرف قهوه خطر بيماري‎هاي معده روده‎اي را كاهش دهند. از آنجايي كه اكثر مضرات قهوه كه ذكر شده است مربوط به قهوه هايي با ميزان كافئين بسيار بالاست، به علاقه مندان قهوه توصيه مي‌كنيم از قهوه هاي عربيكا به جاي قهوه هاي روبوستا استفاده نمايند.

مضرات قهوه براي نوجوانان

مصرف نوشيدني هاي انرژي‌زا پيش از يك مسابقه فوتبال و يا نوشيدن قهوه براي بيدار ماندن شبانه به منظور مطالعه در ميان نوجوانان رايج است. اما مصرف بيش از اندازه كافئين مي تواند براي سلامت نوجوانان بد باشد.

مضرات مصرف قهوه و كافئين براي نوجوانان

كافئين مي تواند بر رشد و تكامل كودك اثرگذار باشد. مطالعات نشان مي دهد، موش هاي جواني كه معادل كافئين موجود در سه يا چهار فنجان قهوه را براي اندازه يك موش مصرف كرده بودند با كاهش خواب عميق و تاخير در رشد مغز مواجه شدند.

كافئين مي تواند شكل گيري اتصلات كليدي در مغز را با مشكل مواجه كند. در دوران بلوغ، زماني كه مغز انسان داراي بيشترين ميزان اتصلات عصبي است، كافئين ممكن است كارآمدي شبكه را كم كند.

كافئين و قهوه مي تواند به شدت بر خواب نوجوانان تاثيرگذار باشد. كمبود خواب در نوجوانان مي تواند بر تحصيل، سلامت رواني و سلامت جسماني آنها تاثيرگذار باشد. قهوه ممكن است موجب از دست دادن كلسيم در بدن نيز شود. با گذشت زمان، مصرف بيش از اندازه قهوه مي تواند به كاهش تراكم استخواني نيز منجر شود. كافئين ممكن است با داروها و مكمل هايي خاص نيز تداخل ايجاد كند.

علائم كبد چرب

شايد براي شما هم سوال باشد كه كبد چرب چيست؟ علائم كبد چرب در صورت و پوست به چه صورت است؟ چه چيزي باعث ميشود كه فرد دچار كبد چرب شود؟ كبد چرب (fatty liver) مشكلي است كه با اشتباهات غذايي ايجاد مي شود و متاسفانه 40 درصد از مردم ايران مبتلا به آن هستند و عوارض شديدي براي اعضاي بدن ايجاد مي كند.

كبد چرب چيست؟

كبد چرب يا جگر چرب (به انگليسي: fatty liver) در پزشكي حالتي برگشت‌ پذير از تجمع واكوئول‌هاي چربي در سلول‌هاي كبدي است كه با التهاب كبد مشخص مي‌شود. اين حالت ممكن است در افرادي كه الكل مصرف مي‌كنند ايجاد شود، ولي در ايران اين بيماري علل ديگر دارد و «كبد چرب غيرالكلي» ناميده مي‌شود. فرم غيرالكلي اين بيماري در تعدادي از اختلالات باليني مانند ديابت، چاقي و سوء تغذيه رخ مي‌دهد. وجود چربي در كبد طبيعي است، اما اگر اين ميزان از چربي بيش از ۵ تا ۱۰ درصد وزن كل كبد شود، فرد به بيماري كبد چرب دچار شده‌است. اين بيماري نشانهٔ خاصي ندارد اما بعد از رعايت نكردن و پيشروي اين بيماري در كبد باعث سوءهاضمه شود. رسوب چربي در كبد را كبد چرب مي‌نامند. مصرف الكل مي‌تواند باعث اين بيماري شود. البته افراد غير الكلي هم به دلايل مختلف از جمله چاقي، مصرف غذاهاي آماده و غذاهاي چرب، عدم فعاليت فيزيكي و مصرف مواد نامناسب غذايي ممكن است به اين بيماري دچار شوند؛ بنابراين با توجه به موارد بالا اين بيماري در حال افزايش است. اين عارضه گاهي به علت مصرف برخي داروها مي‌باشد كه باعث رسوب چربي در كبد مي‌شود.

علائم كبد چرب

گريدها و علائم كبد چرب چيست؟

كبد عضوي از بدن است كه سموم بدن را دفع مي‌كند. درصورتي‌كه كبد از عهده اين كار برنيايد، علائم مختلفي ظاهر خواهند شد. اگر بدن بيش از حد چربي توليد كند يا سوخت‌وساز چربي‌ها به‌درستي انجام نشود، اين ماده در كبد جمع و ذخيره خواهد شد. تجمع بيش از حد چربي در كبد، فرد را به بيماري كبد چرب مبتلا مي‌كند. تداوم تجمع چربي در بعضي از بيماران، استئاتوز و نهايتا سيروز و نارسايي كبد را به دنبال خواهد داشت.

علائم كبد چرب در صورت و روي پوست:

بعضي ‌ها اعتقاد دارند كه پوست، آينه تمام‌ نماي بيماري ‌هاي داخلي است و اين بيماري ‌ها مشكلات خودشان را روي پوست نمايان مي ‌كنند. يرقان يا همان زردي پوست، يكي از مشهورترين علامت بيماري‌ هاي كبدي است كه باعث زردي پوست و حتي زردي سفيدي چشم مي ‌شود. رنگ ‌پريدگي هم مي ‌تواند نشانه كم‌ خوني باشد. گاهي اين كم‌ خوني ناشي از تجزيه بيمار گونه خون در كبد است و اين اتفاقي است كه در سيروز كبدي رخ مي ‌دهد. قرمزي كف دست ممكن است ناشي از بيماري حاد و يا مزمن كبد باشد. رنگ خاكستري متمايل به ارغواني تيره در پوست هم مي ‌تواند به علت افزايش آهن و يا برنزه شدن آن باشد كه بايد به بيماري هموكروماتوز شك كرد. البته اين ها نشانه ‌‌هايي است كه پزشكان، بيشتر با آن آشنايي دارند و با ديدن اين علايم، براي شما يك آزمايش سنجش سلامت كبد را تجويز خواهند كرد.

علائم كبد چرب

درمان كبد چرب چگونه است؟

هيچ درمان اختصاصي براي بيماري كبد چرب وجود ندارد اما درمان بيماري زمينه اي مانند ديابت ضروريست. همچنين شما مي توانيد گام هاي ديگري را براي بهبود شرايط برداريد. اگر كبد چرب شما الكلي است و شما الكل مصرف مي كنيد، مهمترين كاري كه بايد انجام دهيد ترك مصرف الكل است. مي توانيد براي اين كار از مراكز درماني، پزشك و يا حتي از دوستان و آشنايانتان تقاضاي حمايت بكنيد. اگر افراد مبتلا به ALD استفاده از الكل را ادامه دهند ممكن است به بيماري هاي خطرناك تري از جمله هپاتيت الكلي و سيروز مبتلا شوند. به ياد داشته باشيد كه مصرف الكل به طور كلي براي سلامت شما مضر است. اگر شما اضافه وزن داريد و يا از چاقي رنج ميبريد، به تدريج از وزنتان كم كنيد. به ياد داشته باشيد كه بيش از 0.5 تا 1 كيلوگرم كاهش وزن در هفته مي تواند خطرناك باشد. يك مطالعه نشان داده است كه كاهش وزن به اندازه 9% از وزن بدن در طول يك دوره يك ماهه مي تواند به بهبود NASH كمك كند. حتي كاهش وزن هاي كمتر از اين مقدار نيز مي تواند به كم شدن ميزان تجمع چربي در كبد كمك كند.

علائم كبد چرب حاد:

• خارش پوست
• زرد شدن پوست يا چشم‌ها
• افزايش وزن
• كاهش وزن
• قرمز شدن كف دست‌ها
• اختلال در خواب
• مشكلات حافظه
• احساس خستگي مداوم
• بي‌اشتهايي
• بزرگ شدن پستان‌ها

علائم كبد چرب چيست؟

علائم كبد چرب در زنان چگونه است؟

علائم كبد چرب در زنان و در كل نشانه خاصي ندارد و فقط با انجام آزمايش مشخص مي‌شود.اين بيماري در هر سني ديده مي‌شود، اما بيشترين شيوع آن بين ۶۰- ۴۰ سالگي است. متأسفانه يكي از مشكلات كبد چرب اين است كه نشانه خاصي ندارد و فقط با انجام آزمايش يا سونوگرافي و فايبرواسكن مي‌توان اين بيماري را تشخيص داد.البته برخي علائم مي تواند خستگي و درد در ناحيه بالا و سمت راست شكم باشد.مصرف بعضي داروها نيز مي ‌تواند باعث رسوب چربي در كبد شود در اين زمينه مي ‌توان به داروهاي استروئيدي، ويتامين A و آسپيرين اشاره كرد.

علائم كبد چرب در طب سنتي:

ويتامين ها، گياهان و ساير مكمل ها ممكن است به كاهش چربي كبد و كاهش خطر پيشرفت بيماري كبد كمك كنند. با اين حال، در بيشتر موارد، متخصصان مي گويند لازم به تحقيقات بيشتر براي تأييد اين امر است. علاوه بر اين، مهم است كه قبل از مصرف هرگونه مكمل ، با پزشك خود صحبت كنيد ، به خصوص اگر دارو مصرف مي كنيد.

يكي از تركيبات عمومي براي درمان كبد چرب، استفاده از “خاكشير” است كه البته كاربردهاي خاكشير در حوزه درمان‌هاي طب سنتي بسيار گسترده است؛ استفاده از جوشانده يك تا دو قاشق غذاخوري خاكشير به‌صورت ناشتا، نقش بسيار چشمگيري در درمان كبد چرب و عوارض كبدي دارد البته كنار مصرف خاكشير بايد ساير پرهيزات و تدابير لازم را نيز رعايت كرد مانند پرهيز از مصرف آب يخ، پرهيز از مصرف روغن‌هاي مايع تراريخته موجود در بازار و…

يكي از معجون‌هاي فوق‌العاده براي سلامت كبد تركيبي از عرقيجاتي مثل شاتره، كاسني، كيالك، بومادران، گزنه، كرفس، خارخاسك، خارشتر، گل ختمي و عسل و سركه است كه مي‌تواند سبب پاكسازي بدن از سمومات و رفع كبد چرب، جوش، چربي خون و رفع خارش بدن، همچنين باز شدن رنگ چهره و افزايش نشاط و سلامتي شود.

كبد چرب

وظيفه كبد در بدن چيست؟

كبد نقش رشد و نمو، پاكسازي و دفع سمومات بدن و تا حدودي تصفيه خون را برعهده دارد؛ كبد بيش از ۵۰۰ هزار نوع آنزيم ترشح مي‌كند و هر آنزيم از چندين نوع اسيد آمينه تشكيل مي‌شود. كبد مجهز به سلول‌هايي به نام كوپفر است كه وظيفه بيگانه خواري را برعهده دارند؛ يعني اگر اسيد معده و بزاق دهان نتوانند ميكروبي را كه در اثر مصرف غذا يا آب آلوده وارد بدن شده است از بين ببرند، كبد سالم به كمك سلول‌هاي كوپفر اين ميكروب‌ها و ويروس‌ها را از بين مي‌برد.

كبد چرب و كبد نرمال

اگر اين علائم را داريد به بيماري كبد چرب مبتلا شده ايد :

بيماري كبد چرب در مراحل اوليه، داراي هيچ نشانه و علامتي نيست و به احتمال زياد اصلا متوجه آن نخواهيد شد، تا زماني كه اين عارضه، از طريق آزمايشاتي كه به دليل يك مشكل ديگر انجام مي شوند، در شما تشخيص داده شود.  گاهي اوقات، افرادي كه مبتلا به NASH يا فيبروز (گريدهاي پيشرفته تر كبد چرب غير الكلي) هستند.

علائم زير را تجربه مي كنند:

• تير كشيدن يا درد خفيف در قسمت بالا و راست شكم (روي قسمت پايين و سمت راست دنده ها)
• خستگي مفرط
• اضافه وزن غير قابل توضيح
• ضعف و بي حالي

علائم كبد چرب الكلي به چه صورت است؟

اين بيماري معمولا نشانه اي ندارد اما در صورت بزرگ شدن كبدتان، ممكن است احساس درد و يا ناراحتي در ناحيه بالاي سمت راست شكم تان داشته باشيد. كبد چرب الكلي قابل پيشگيري است و معمولا اگر مصرف الكل را متوقف كنيد بهبود مي يابد. كبد چرب ممكن است بعد از نوشيدن مقداري متوسط و يا زياد از حد الكل بروز كند. حتي ممكن است در يك دوره ي بسيار كوتاه پس از مصرف الكل بيش از حد نيز بيماري كبد چرب (بيماري كبد چرب حاد) رخ بدهد.

كبد چرب چيست؟

آيا كبد چرب بيماري خطرناكي است؟

در اكثر موارد اين بيماري خطرناك نيست. در صورت درمان نشدن به موقع در درازمدت مقادير زيادي چربي در كبد رسوب مي‌كند و موجب بروز التهاب كبدي مي‌شود. اين بيماري ممكن است موجب ابتلا به سيروز در كبد شود بنابراين نبايد نسبت به اين عارضه بي‌تفاوت بود. مصرف برخي از داروها مانند داروهاي ضد فشار خون متيل دوپا، داروهاي مسكن مثل ايندومتاسين و … و داروهاي ضد افسردگي از جمله ايمي پرامين مي‌تواند به اختلال در آنزيم‌هاي كبدي منجر شود كه با قطع آنها، ميزان آنزيم‌ها طبيعي مي‌شود.

كبد چرب حاد بارداري چيست؟

اين نوع از كبد چرب بسيار نادر است. چربي مي تواند در دوران بارداري در كبد مادر توليد شود و مادر و جنين را در معرض خطري جدي قرار دهد. ممكن است در هر دو منجر به نارسايي كبد، نارسايي كليه، عفونت شديد و يا خونريزي شود. هيچ كس به درستي علت اين امر را نمي داند اما ممكن است هورمون ها در اين قضيه نقش داشته باشند. بعد از تاييد بيماري، كودك در سريعترين زمان ممكن بايد به دنيا آورده شود. در اين حالت مادر ممكن است براي چند روز به مراقبت هاي ويژه نياز داشته باشد. اغلب عملكرد كبد در عرض چند هفته به حالت عادي خود باز مي گردد.

علائم كبد چرب